jak zdjecia

wlasnie rozmawialem z cichym i ma mi etat zalatwic tam wiec bede i na silowni i na aerobiku podglodal i prowadzil Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! ajak jazdaaaaaaaaaaaaaaa jedziemyyyyyyy ajak

nie Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! ajak jazdaaaaaaaaaaaaaaa jedziemyyyyyyy ajak

Mnie jak juz to fizjoterapia interesuje... ale jeszcze do konca nie wiem -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ale i tak nie wyjdzesz tak fajnie jak ja i ty jestes wogole brzydki. Nie mowie o zapachu... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Teraz spokoj,bo wrzucam jak skoncze to powiem... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Witam Jestem zainteresowany przeprowadzeniem testu &#8222;MASA&#8221;. Wymiary(nie sa dla mnie jakimś magicznym wyznacznikiem)ale dla zainteresowanych: Wzrost 173-5cm Waga 81-2kg Klatka 113cm Ramiona 39cm Talia 80cm Pas 83cm Biodra 97cm Udo 61cm Łydka 40,5cm Aktualna forma: Na 13 lutego zaplanowałem koniec mojej redukcji, pozwolę sobie [...]

jak napisał Karol Małecki - taka szansa może się juz nie trafić :) trochę info: wiek-20 w lutym stuknie wzrost-191cm waga-obecnie 90kg wymiary minimalnie wyższe od profilowych, ale nie mierzę, chcę mieć niespodziankę gdy skończe obecny plan treningowy:) dieta: 1. płatki 130g mleko 180g białko 40g słonecznik 20g oliwa 10g 2. płatki 120g [...]

jak mi za bardzo nie wierzysz to moge wkleic zdjecia ale w sumie po cobee ci to udowadnial jak ty pewnie nie masz pojecia jak mzoe wygladac dobrze zbudowany 15 latek :D <lol> reszta dzieki za odpowiedzi a diete mam ulozona

Kurcze wyglada jak bys mial przedramie 2 razy wieksze od bica Ale jest dobrze Ile cwiczysz ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Heh, ale zes mine strzelil To tyle co do oceny zdjecia Nic wiecej nie moge powiedziec, bo nie wiem jak wygladasz na luuuzaka (bez napinania )... Tu powinien znajdowac sie moj: "podpis pod wypowiedziami", ale wypelnialem ankiete po pijaku i nie wiedzialem co wpisac !!

[...] z twarzy ciapowaty - pamietam zdjecia z jego pierwszych zadodow kiedy byl w sumie plaski tez mial ciapowata mordke Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] zdziwko troche do we wszystkich sa miarki xpand - smak pomaranczy, juz na sucho czuje ze bedzie cieeezko za 2 tygodnie zero carb - truskaweczka olimp 80 - kokosik jak by ktos nie wiedzial, to zazywanie supli zaczynak od jutra czyli 13 stycznia 2008. Wklejone zdjecia, beda zdjeciami bazowymi na ten rok, zobaczymy ile mozna wyciagnac z [...]

ostatni trening w piatek 29.02 sie odbyl. suple poszly 2dni predzej. teraz zrobilem sobie przerwe z cwiczeniem, na jakies 2tygodnie. oczywiscie takie cos jak sport nie poszedl na bok. zdjecia dam w srodku tygodnia, w standardzie .

[...] 20.00-21.15 http://www.jiujitsu.ever.pl/budokan/inst/raziuk.htm http://www.jiujitsu.ever.pl/budokan/treningi.htm Pozdrawiam Champion SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie SERCE,UMYSŁ,SIŁA...TRI FORCE

[...] pomiaru, musisz wiedzieć że większość maszyn daje nierzetelny wynik. Najlepiej sprawdzi się tutaj caliper. A jeśli chodzi o tłuszcz w okolicy brzucha to generalnie tłuszcz w tych rejonach schodzi na samym końcu redukcji. Jeśli jesteś niezadowolony z efektów redukcji możesz śmiało ciągnąc ją dalej. Najlepiej jak wstawisz zdjęcia sylwetki

****a co wy macie z tym, dawajcie zdjecia po roku, albo jak bedzie cos widac a nei, co tu oceniac chudo i tyle, malo masy wszystko chude, jednym slowem slabo P.S. Sory ze tak Cie ocenilem, ale mnie juz wkurza jak co chwile widze jak ktos troche pocwiczy i nic nie widac i juz daje zdjeca Daj za rok wtedy na pewno bedzie co ocenic

[...] na siłowni bo samo chodzenie to wiesz hehe sylwetka się będzie kształtować i sam zobaczysz, że ta waga jest mała przy takim wzroście. To oczywiście moja opinia zrobisz jak uważasz ale być może lepszy plan treningowy więcej wysiłku lepsze wyniki więcej mięsa na sobie i będzie spoko Wytrwałości życzę ja zjechałem jak na razie 17kg mam 172cm [...]

abs33 jak dostane towar i wszystko ustawie porobie zdjecia i je tu wrzuce.... Tylko jak znam zycie to pewnie minie troche czasu zanim wszystko dojdzie... a jesli bedzie innaczej to bede mile zaskoczony. Pozdrawiam.

kocio jak wstawiasz swoje zdjecia to przynajmniej twarz zamazuj :-D }:-( btw dobra forma }:-(

ja takze gratulowalem, i troche dokladniej opisalem swoje wrazenie odnosnie hlow w dziale scena mma i k1. jak widac po powyzszym stwierdzeniu, gdzie dwoch polakow tam trzy poglady, rowniez na muzyke :). gratuluje raz jeszcze i pozdrawiam zycze tez zaciecia i dalszego pracowania. P.S. do wszystkich autorow zwracam sie takze z prosba. zalezalo by [...]